燕麦饼干的热量和减肥功效

1、燕麦，低筋粉，椰蓉，细砂糖混合均匀。

2、玉米油中放入蜂蜜，搅拌，不用特别匀。

3、泡打粉用热水冲开一下，倒入玉米油中。

4、将混合好的油倒入燕麦混合物中，拌匀。

5、烤盘放油布，取大约10克左右的混合好的燕麦，揉圆按扁，厚度大约4毫米左右。也可是其他形状。每一块饼干间的间隙要稍大些。

6、烤箱165度预热。中层，上下火。上火150度，下火120度，15分钟左右。（烤箱温度要根据自己的烤箱调节）

7、可以吃啦。