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烘焙入门绝技-酸奶乳酪口感蛋糕的热量

烘焙入门绝技-酸奶乳酪口感蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋501千卡143千卡
低筋面粉708千卡354千卡
酸奶208千卡104千卡
总量750烘焙入门绝技-酸奶乳酪口感蛋糕热量/卡路里1417千卡
推举热量1417千卡,相当于推举472分钟消耗的热量180

烘焙入门绝技-酸奶乳酪口感蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 350克、 低筋面粉 200克、 酸奶 200克、 白糖 100克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、健脑益智等功效;可与基围虾、牡蛎 、银鱼搭配;与兔肉、豆浆、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、治便秘、保护肠胃等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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