| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 酸豆角炒猪脸皮肉热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡,相当于开车35分钟消耗的热量150 | |||||
1、备酸豆角，猪脸皮肉，青椒。
2、猪脸皮肉切生，酸豆角切碎，辣椒切段。
3、锅烧热少放油放进猪脸皮肉，煸至出油。
4、淋上酱油炒匀。
5、再放进红辣椒和青辣椒炒匀。
6、再倒进酸豆角炒入味。
7、最后调入味精和十三香即可出锅。
8、炒好的酸豆角炒猪脸皮肉。
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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