海麻线包子的热量和减肥功效

1、新鲜海麻线清洗干净，去除沙子，切碎。

2、新鲜海蛎子肉切丁。

3、绿皮萝卜擦丝，切碎。

4、将切好的海麻线，萝卜丝、海蛎子丁加入煸炒好的五花肉丁（煸炒肉丁略、忘记拍照了，就是将五花肉切丁用料酒一品鲜酱油腌制一小会儿炒至8分熟即可），放入葱花、盐、十三香、熟油（略多一些、这个包子油少了不好吃）拌匀。

5、包好（我是买的现成包子皮，一定要是烫面的才更好吃）。

6、皮薄馅大（大馅儿是关键）。

7、凉水入蒸锅，锅开后蒸15分钟，关火。再等两分钟后开锅。

8、装盘。

9、搭配小米粥。

10、萝卜苗。

11、是不是好吃看得见？

12、儿子专属的芸豆肉丁馅儿。

13、一样好吃。

14、搭配哈密瓜。

15、完美。