| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 嘎巴虾 | 克 | 551千卡 | 93千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 13千卡 | 63千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 982克 | 香炸小虾热量/卡路里2222千卡 | |||
 热量2222千卡,相当于包装礼物1481分钟消耗的热量90 | |||||
1、新买的嘎巴虾，用清水洗两次。
2、用酱油，料酒，葱花，五香粉腌制五分钟，这时候锅里准备热油。
3、把腌制好的嘎巴虾撒上适量的面粉。
4、搅拌如图的样子，这时锅里的油热好了，就可以下锅炸啦
5、成型！趁热吃很香，皮可以吃，绝对是补钙佳品呀
嘎巴虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、预防高血压、促消化等功效；可与藕、枸杞、辣椒搭配；与荷兰豆、苦瓜、橙子相克，同食可能会引起不适；
葱花具有预防高血压、抗菌、缓解疲劳等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、高脂血症、治疗高血压等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、降低胆固醇、增进食欲等功效；
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