牛轧糖家庭电饭煲版的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有造血、治疗高血压、补脾等功效；可与粳米、芹菜、红枣搭配；与秋黄瓜、黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有促进骨骼发育、乌发、养颜润肤等功效；可与香蕉、山药、杏仁搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、润肠、预防便秘等功效；可与香蕉、草莓、甘蔗搭配；与醋、菠菜、巧克力相克，同食可能会引起不适；