| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酥皮 | 克 | 107千卡 | 426千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 94克 | 巧克力牛角包热量/卡路里206千卡 | |||
 热量206千卡,相当于排球26分钟消耗的热量480 | |||||
1、这款巧克力酱 我个人觉得是非常好吃的
2、将酥皮赶开并切成三角形 将巧克力酱均匀涂抹在三角形酥皮上 留出边缘部分 再撒上榛子仁或是别的坚果类的 看个人喜好
3、将三角形酥皮从底部向上卷起
4、在每个卷上面涂上蛋液 放入烤箱
5、烤箱预热170度 烘烤10-20分钟 成金黄色即可
酥皮的热量426千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与干贝、青椒、小米面搭配；与茶叶、菠萝、红薯相克，同食可能会引起不适；
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