下午茶巧克力磅蛋糕的热量/卡路里_下午茶巧克力磅蛋糕的做法

1、准备好各种材料，杏仁粉和低粉混合，过筛备用。预热烤箱170度，10分钟。用少许黄油（分量外）涂匀学厨旋风不粘中空模内
2、无盐黄室温软化，用电动打蛋器低速打至柔滑后，加入糖粉打匀。分次加入蛋黄，搅打到完全融合。
3、黑巧克力隔水融化，降温至40度左右，加入拌匀。将蛋白中分三次加入细砂糖，用电动打蛋器打发。
4、打发至介于湿性发泡和干性发泡中间的状态，取1/3蛋白加入蛋黄糊，用刮刀切拌均匀，筛入粉类，翻拌拌匀
5、加入剩余2/3的蛋白霜，切拌均匀后，挤入学厨4寸不粘旋风模中，抹平表面。也可以装七八分满，膨胀后会填满模具。放入预热好的烤箱中层，上下火170度，烤40分钟左右
6、取出脱模，浇少许酸奶和彩糖粒装饰，筛少许糖粉装饰即可
7、成品图
8、成品图
9、成品图

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、保肝解毒、疗疮等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、护视力等功效；可与明虾、苋菜、黄豆搭配；与消炎片、豆奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有帮助消化、预防心血管疾病、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止咳平喘、润肺、平喘等功效；可与牛奶、白果、核桃搭配；与猪里脊、薏米、葛根相克，同食可能会引起不适；

下午茶巧克力磅蛋糕的热量和减肥功效