| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 318克 | 鸟语花香糖霜饼干热量/卡路里1397千卡 | |||

1、所有材料称好备用。

2、黄油放稍大点的盆里打散,加入糖粉。打蛋器开低档搅拌均匀。

3、俩个蛋黄,分两次加入,先加入一个。

4、搅拌均匀后加入第二个蛋黄,继续搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉。

6、和成光滑的面团,放入保鲜袋冰箱冷藏半小时。

7、隔着保鲜袋(防粘)把面团擀成厚度约5毫米的薄片。

8、用饼干模具刻出饼胚。

9、烤箱提前预热,上下170度,放中层,烤15分钟。

10、剩下的面团揉到一起擀薄片,用花朵模具刻出大小花片。摆放到烤盘里,烤箱提前预热,上下160度,放中层,烤8分钟.

11、糖霜制作:蛋清(一个)打入盆中,加入糖粉(200克),放入柠檬汁(2克),用电动打蛋器搅拌均匀。呈线状滴落就可以了。(如果感觉稠就再放少许柠檬汁搅拌均匀)

12、加入少许蓝色食用色素搅拌均匀装入裱花袋,剪开一点点的小口,先在饼干周边挤上边框。

13、然后中间整个涂满。(最下边一层可调稍深蓝色,形成渐变色)

14、用融化的巧克力画出树枝的轮廓。

15、随意摆放上小花朵,调红色糖霜点缀花心。

16、调紫色糖霜画出薰衣草,绿色糖霜画出小草。(薰衣草由小圆点组成,非常简单)

17、紫色糖霜画出小鸟,成品图。

18、黄四娘家花满蹊,

19、千朵万朵压枝低。

20、留连戏蝶时时舞,

21、自在娇莺恰恰啼。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、止咳等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、润肺利咽、健脑益智等功效;可与牡蛎 、菠菜、香椿搭配;与红薯、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;
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