蜂蜜瑪德蓮的热量和减肥功效

1、隔水融化黃油（植物奶油）
（其實我嫌麻煩沒有隔水，而是開小火把鋼杯舉高高離火大概20公分，溫度就不會過高也很快）

2、黃油融化之後順便取一些來塗在模具上

3、把雞蛋、蜂蜜丟進去打散就好了

4、然後就可以加入過篩的低粉和泡打粉了

5、拌至無乾粉狀態就可以放進冰箱冷藏0.5小時

6、烤箱220度預熱後，在模具填入粉漿
這個量剛好填滿六顆

7、我是烤十分鐘啦，
但是每個人烤箱不一樣有些人7、8分鐘就好了
總之邊緣微焦叉入拔起無沾黏熟了就可以出爐啦。

8、這是我用的模具，是屬於中間和邊緣一樣高度的胖子貝殼，每個人買的模具不同所以自己要調整一下烤箱時間和高度哦，瑪德蓮真心是油多多的一個傢伙，一次也不要做太多吃太多，我家三個人一人吃二個偶爾嚐嚐已經很夠了。

9、家裡剛好只有植物奶油，所以只好用它了^^

10、突然想做其實是因為白天買了一杯咖啡配上瑪德蓮覺得不錯，立馬殺去買模具哈哈