幸福饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、降血压、降血糖等功效；可与虾皮、鲈鱼、牛腩搭配；与梭子蟹、小白菜、辣椒相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、止渴、护发明目等功效；可与红豆、枣（鲜）、桂花搭配；与鸡翅、鸡胸肉、莲子相克，同食可能会引起不适；

小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有益肾、润肺、祛斑等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；