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桃花小餐包的热量

桃花小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1209千卡361千卡
1千卡59千卡
黑芝麻533千卡517千卡
牛奶69千卡42千卡
红豆沙208千卡94千卡
白糖137千卡392千卡
黄油222千卡888千卡
总量886桃花小餐包热量/卡路里2379千卡
做头发热量2379千卡,相当于做头发2379分钟消耗的热量60

桃花小餐包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 335克、 2克、 白糖 35克、 酵母 4克、 红豆沙 适量、 牛奶 165克、 蛋黄液 35克、 黑芝麻 适量、 黄油 25克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、预防蛀牙、清污解毒等功效;与赤豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、解盐卤毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利小便、消暑、止渴解酒等功效;可与枣、糯米、黑米搭配;与盐、冬瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、美容养颜等功效;可与甘蔗、草莓、黑豆搭配;与米汤、菠萝、橙子相克,同食可能会引起不适;

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