| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 香葱芝士蛋糕片热量/卡路里500千卡 | |||
 热量500千卡,相当于做题278分钟消耗的热量108 | |||||
1、备好所用食材。
2、将葱花洗切好，入烤箱100度烤10分钟备用。
3、蛋清蛋黄分离开。
4、分次加糖在蛋清里，打至干性发泡。
5、再将蛋黄加入，提高打蛋器的速度。
6、打至蛋黄蛋清融合。
7、再将低粉过筛加入，再加入芝士粉。
8、拌好后再将葱花加入。
9、将拌好的蛋糕糊加至在烤盘里。
10、入预热好的烤箱170度，烤15分钟。
11、这样子一款香葱芝士蛋糕片就完成了。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、延缓衰老、清热解毒等功效；可与辣椒、丝瓜、韭菜搭配；与味精、地瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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