| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 299克 | 迷你小蛋糕热量/卡路里1108千卡 | |||
 热量1108千卡,相当于扎马步277分钟消耗的热量240 | |||||
1、在容器中加入鸡蛋和白砂糖，用打蛋器搅拌至起泡
2、加入蛋糕粉和玉米油，搅拌均匀，使之成粘稠的浆状
3、在煎烤机的下烤盘刷上玉米油
4、往下烤盘的凹槽中倒入适量的蛋糕浆，盖好上盖并锁上锁扣，加热4??分钟左右，即完成蛋糕的制作。
5、香喷喷的蛋糕出炉了
6、成品展示
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、养血发胎、预防癌症等功效；可与玉米、西红柿、北极虾搭配；与柿子、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保护胃肠、滋阴等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容养颜、健体等功效；
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