| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 568克 | 玫瑰桂花煎饼热量/卡路里1743千卡 | |||
 热量1743千卡,相当于手工活1162分钟消耗的热量90 | |||||
1、把面粉小苏打一克盐半勺植物园加适量温水混合
2、做玫瑰馅儿 将玫瑰花蜜加白糖混合（玫瑰花蜜是我自己家的食用玫瑰做的）
3、将面分成小块 干成面皮
4、包馅 像包包子一样
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热止渴、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、预防糖尿病、补虚等功效；
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