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不用去大排长队系列第二波-奶酪戚风蛋糕的热量

不用去大排长队系列第二波-奶酪戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
0千卡1千卡
白糖102千卡392千卡
低筋面粉234千卡354千卡
植物油213千卡533千卡
白糖259千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
淡奶油1746千卡873千卡
黄油1776千卡888千卡
奶粉169千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
白糖216千卡392千卡
蛋白114千卡144千卡
奶油奶酪295千卡295千卡
总量1020不用去大排长队系列第二波-奶酪戚风蛋糕热量/卡路里5422千卡
跆拳道热量5422千卡,相当于跆拳道542分钟消耗的热量600

不用去大排长队系列第二波-奶酪戚风蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋黄糊材料: 适量、 40克、 白糖 26克、 植物油 40克、 低筋面粉 66克、 蛋黄 4个、 戚风蛋糕蛋白糊材料: 适量、 白糖 66克、 蛋白 4个、 奶酪馅料材料: 适量、 黄油 200克、 奶油奶酪 100克、 白糖 55克、 淡奶油 200克、 外裹材料: 适量、 奶粉 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、保肝解毒、去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、润肺利咽等功效;可与干辣椒、百合、丝瓜搭配;与柿子、糖精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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