| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 美式早餐-原味松饼热量/卡路里354千卡 | |||

1、将所有材料放到碗里

2、搅拌均匀,可流动顺滑无干粉颗粒,静置一会待用

3、平底不沾锅小火烧热,不用刷油,舀一勺面糊下去

4、煎至表面出现气孔,面糊基本上凝固就可以翻面了,另一面再煎十几秒就可以出锅了,再煎下一个煎完所有面糊

5、全程小火,颜色深浅取决于控制火候的掌握,多煎几个就能熟练煎出漂亮的松饼来咯

6、成品图

7、再撒上糖霜或者淋蜂蜜、巧克力都是很不错的选择

8、开吃
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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