北海道双层芝士蛋糕的热量/卡路里_北海道双层芝士蛋糕的做法

6寸/8寸蛋糕片 1片、【奶酪层制作】：适量、奶油奶酪（室温） 140克、白砂糖 50克、低筋面粉 4克、淡奶油 30克、鸡蛋 1个/1.5个、【马斯卡彭乳酪制作】：适量、白砂糖 30克、矿泉水 22克、蛋黄 20克、吉利丁粉 3克、马斯卡彭奶酪 69克、淡奶油 140克

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、抗氧化、解盐卤毒等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治便秘、大便秘结等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、健脑益智、润肺利咽等功效；可与桂圆、丝瓜、生菜搭配；与兔肉、雪莲果、糖精相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、抗菌抑菌、解盐卤毒等功效；

北海道双层芝士蛋糕的热量和减肥功效