大肠豆腐的热量和减肥功效

大肠的热量75千卡（每100克）；具有补虚、润燥、止渴等功效；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、清热润燥、降血脂等功效；可与西红柿、鲫鱼 、海虾搭配；与茭白、葱、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养胃生津、解热除烦、通利肠胃等功效；可与栗子、蛋黄、蚕豆搭配；与黄瓜、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；