| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 苹果花样切法热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于擦玻璃52分钟消耗的热量180 | |||||
1、一个苹果切成两半，其中一半再如图切。
2、侧面也是一样的切法。
3、另一个侧面，如图
4、再切成条状。
5、摆好。
6、是不是还不错。。。
7、还有这样的切法哦。
8、哈哈哈，这个比较复杂点。
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、安眠、减肥等功效；可与鱼肉、香蕉、黄瓜搭配；与胡萝卜、沙丁鱼、糯米相克，同食可能会引起不适；
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