| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 681克 | 苹果玫瑰花热量/卡路里2045千卡 | |||
 热量2045千卡,相当于开会1363分钟消耗的热量90 | |||||
1、黄油切小粒，稍微软化后加入20克白砂糖
2、加入细砂糖拌匀。
3、加入低粉，用手将黄油和面粉搓揉均匀。
4、加入清水，揉成面团。
5、揉成面团，盖上保鲜膜，静置20-30分钟。
6、苹果洗净对半切开，去芯切成薄片。
7、可将切好的苹果片放入盐水中浸泡，防止氧化。
8、锅里放少许清水(能没过苹果片即可)，加入20克白砂糖和20克蜂蜜。
9、放入苹果片，煮至熟透变软。
10、取出苹果片，滤去水份，待用。
11、将面团用擀面杖擀压成长方形，再平均分成6长条，宽约5厘米。
12、取一条铺上苹果片。
13、如图将底下的面片向上折。
14、卷起，收口。
15、卷成一朵美丽的玫瑰花。
16、依次制作完成剩下的花朵，放入模具中。
17、预热烤箱180度，中层上下火40分钟。
18、烤好就是美美的苹果玫瑰花了。
19、晾凉即可享用。
20、可在表面过筛一层糖粉。
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降低胆固醇、减肥等功效；可与大麦、洋葱、芦荟搭配；与海鲜、沙丁鱼、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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