四叶草酥的热量和减肥功效

中筋面粉 150克、黄油（油皮） 60克、糖粉（油皮） 20克、清水（油皮） 60克、红豆沙适量、抹茶粉（油酥） 8克、低筋面粉（油酥） 120克、黄油（油酥） 60克

1、黄油隔水融化，将油皮材料的其他部分加入黄油中揉成油皮面团，醒20分钟。一次揉不光滑的可以醒几分钟继续揉就好了。
将油酥材料也揉成团，放置醒发。
油皮和油酥都分成16分，一个皮包入一个酥团，收紧口，擀面杖擀成牛舌状，卷起成卷，用保鲜膜或湿布盖着醒20分钟。
2、醒好的面团卷顺着长方向再次擀成牛舌状卷起，继续醒20分钟。
3、醒好的面团揉成剂子擀成皮，包入豆沙馅，收口朝下，用手按扁成圆饼。
4、均匀切8刀，分成8个小三角，中心部位不要切穿。
5、每两个三角相对扭转90度。，整个圆饼呈四叶草形状。预热烤箱180℃，烤20分钟。