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茉莉花茶酸奶的热量

茉莉花茶酸奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全脂牛奶115千卡61千卡
总量189茉莉花茶酸奶热量/卡路里115千卡
滑冰热量115千卡,相当于滑冰16分钟消耗的热量420

茉莉花茶酸奶的做法共6个步骤

食材主料/辅料

全脂牛奶 500毫升、 菌粉 0.5克、 茉莉花茶 适量
食材功效信息

全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有改善视力、治便秘、改善睡眠等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与金针菇、米汤、枣相克,同食可能会引起不适;

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