火烧的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养胃、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、血管硬化、高脂血症等功效；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养胃生津、解热除烦、促消化等功效；可与火腿、冬瓜、板栗搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有润肠通便、温中行气、解毒等功效；可与猪血、墨鱼、鹌鹑蛋搭配；与牛奶、蒜薹、虾皮相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、预防感冒、降血压等功效；可与前腱牛肉、咖哩牛肉干、元蘑搭配；与千页豆腐、苦菊、大枣相克，同食可能会引起不适；