葱油洛馍的热量和减肥功效

1、安琪35度温水化开，和白面一起搅拌成絮条装

2、安琪化开的水

3、我用的就是这个，一次才半包，我买的1块3包

4、搅拌

5、揉光面

6、保鲜膜盖着发面，两倍大

7、发成这样带好多孔的

8、在揉面，分成四分，放那醒20分钟，

9、这时候，切葱花，我用的南德调料，把刚才醒好的面团擀成片，撒葱花，调料，和食用油，涂抹面上，卷起来，

10、擀面皮，准备撒葱花，撒好的，忘记拍照了，下面是红糖的甜馅的

11、想吃甜的，可以包白糖，或者红糖

12、捏住口

13、捏的口，朝下，手安平，准备上锅，先热铁锅

14、我做的是两种口味，一个红糖甜的，一个葱花的

15、少油，小火

16、两边煎，小火，不然会糊

17、甜的

18、成品

19、最后又做了一个大的，我都开的电磁炉300度，600的火

20、这是大的成品，完工