| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾皮 | 克 | 153千卡 | 153千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 虾皮粉-辅食热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡,相当于山地车18分钟消耗的热量498 | |||||
1、如图
2、如图
3、如图
4、如图
5、如图
虾皮的热量153千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有预防高血压、增强体质、保护心血管等功效；可与豇豆、白菜、紫菜搭配；与红枣、韭菜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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