| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 微辣可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、准备食材

2、把鸡翅打点刀花,以便腌制

3、放入适量盐,鸡精,料酒

4、用手均匀拌一下

5、腌制大约10分钟左右

6、把配料准备好,葱白切成稍长一点的小段,老姜切片,葱叶切碎

7、平底锅倒入油,用小火烧开

8、倒入腌制好的鸡翅

9、直至成微黄状态

10、进行油炸之时,放入葱白,姜片,翻炒几下

11、然后放入干椒,八角翻炒

12、再倒入适量可乐

13、拿锅盖闷上10分钟左右

14、然后装盘,上面撒上葱花

15、美味无比,老少皆宜的可乐鸡翅就做好了!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1