| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 209克 | FLUFF焦糖味棉花糖戚风蛋糕热量/卡路里919千卡 | |||

1、温牛奶+玉米油,搅拌至乳化

2、筛入低粉,顺时针拌匀

3、分次加入蛋黄

4、拌至顺滑的蛋黄糊

5、FLUFF棉花糖称好

6、蛋白打至粗泡,滴入柠檬汁和少许盐,少量多次将棉花糖加入蛋白内

7、打至干性发泡

8、蛋黄糊与打发好的蛋白混合,上下翻拌至顺滑

9、倒入6寸中空戚风模,轻摔去气泡

10、烤箱预热120度上下火中层25分钟,转170度20分钟左右

11、出炉轻震几下后马上倒扣,放凉后手工脱模
12、成品图

13、成品图

14、组织超细腻,均匀,无大小不一的小气泡,大家可以双击放大图片仔细观察,下面再放一张对比图,是添加白砂糖的戚风蛋糕,从蛋糕内切面可以看到区别非常明显。

15、注意观察下图这个戚风的起泡结构,大小不一,十分不均匀
16、细节图
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、延缓衰老等功效;可与小米、桂圆、羊排搭配;与鹅、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、养颜等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1