丝丝春意的热量和减肥功效

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、利尿、还能补肾等功效；可与韭菜、醋、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、行气理血、解毒等功效；可与虾、青鱼、豆腐搭配；与牛肉、虾皮、蒜薹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促进消化、增加食欲等功效；可与西瓜、莴笋、豆浆搭配；与樱桃、猕猴桃、柚子相克，同食可能会引起不适；

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、润肌肤等功效；可与扁豆、香菇、圆白菜搭配；与基围虾、甘草、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗癌、治疗高血压等功效；可与腑肋牛肉、蘑菇、牛霖搭配；与熏豆腐干、素肚、冬枣相克，同食可能会引起不适；