| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 香烤面包条热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡,相当于空手道42分钟消耗的热量600 | |||||
1、两片吃剩的面包
2、切条……
3、烤箱里，150度十分钟……很脆很好吃……
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护肝脏、杀菌等功效；可与梨、鸭梨、桑葚搭配；与白开水、千张、豆浆相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
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