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梦幻草莓芝士蛋糕的热量

梦幻草莓芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
黄油266千卡888千卡
草莓酱486千卡270千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量687梦幻草莓芝士蛋糕热量/卡路里904千卡
拳击热量904千卡,相当于拳击75分钟消耗的热量720

梦幻草莓芝士蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干 一盒、 草莓 一盒、 黄油 30克、 草莓酱 180克、 芝士奶油 200克、 原味老酸奶 100克、 柠檬汁 15毫升、 生乳 100毫升、 琼脂粉 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消暑、预防肠癌、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、榛子、红糖搭配;与猪排、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、解热、滋补调理等功效;可与红糖、牛奶、橙子搭配;与地瓜、黄瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、抗菌消炎、化痰止咳等功效;可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配;与牛蛙、橘子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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