香葱炒鱼片的热量和减肥功效

鱼片的热量112千卡（每100克）；具有养肝补血、泽肤养发、止嗽下气等功效；可与香菇、胡萝卜、木耳搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、滋阴补阳、增强食欲等功效；可与牛腱子、牛上脑、元蘑搭配；与金丝小枣、苦菊、熏干相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、杀菌、驱寒等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；