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速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩的热量

速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
椰蓉48千卡684千卡
总量7速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩热量/卡路里48千卡
仰卧起坐热量48千卡,相当于仰卧起坐6分钟消耗的热量480

速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩的做法共9个步骤

食材主料/辅料

速冻水晶汤圆 90克、 椰蓉 7克、 枫树糖浆 1克、 清水 600克
食材功效信息

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有杀虫消疳、补充营养、驻颜美容等功效;

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