| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 540克 | 自制宝宝小猪汤圆热量/卡路里1865千卡 | |||

1、准备材料:糯米粉 温水 豆沙 草莓粉 黑芝麻

2、温水和面 一点点加入 面团不要太干也不要太稀

3、糯米团揉好备用

4、大面团分出一小部分 加入草莓粉混合揉成红色小面团 我是按做十个汤圆的量来的 自己大体分出就好

5、豆沙揉成小球球备用

6、白色面团分出剂子 把豆沙馅裹进去 揉成乒乓球一样

7、小红色面团分成20份 其中十份是做猪鼻子

8、猪鼻子做法 把红色揉成类似圆柱型压扁 用牙签戳成猪鼻孔 如图

9、猪耳朵做法 同样的类似圆柱形 看刀型 一切二做一对猪耳朵

10、如图 能看明白吗 哈哈 我尽力拍了 树儿没人陪一直看平板电脑 我心好焦躁啊 想快点做完

11、如图把要贴的部分沾点水粘好 把眼睛部分用黑芝麻粘好 用牙签稍微往里压压 以免煮的时候掉了

12、一盘小猪猪

13、我做的量是十个 图中只给大家展示部分 看似很大 其实就是我们吃的大汤圆的大小 也可以自己做各种爱吃的馅儿 因为宝宝不能多吃粘食 每次我只给她两个猪猪

14、煮好后的样子 我试煮了 粘贴的部分不会掉落 小树很欣喜的认出小猪猪 我的辛苦也值得了 大家动手做起来吧 其实超级简单 就是耐心 最好有能给你看宝宝的老人 这样你才能做精致

15、小树特别喜欢 开心要和猪猪合影
草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、补脑益智、补虚等功效;可与桑葚、枣、乌鸡搭配;与苹果、鸡胸脯肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;
黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有降血压、延年益寿、防治皮肤炎症等功效;可与冰糖、杏仁、梨搭配;与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1