面包机做年糕的热量和减肥功效

1、糯米洗净后放入容器中，用水浸泡24小时（将糯米放到手上，用食指和大拇指一搓就碎，即可开始制作年糕，如果搓不碎则还需要浸泡），放入面包桶里倒入200克凉开水。

2、将面包桶放入面包机里，启动面包机年糕功能。

3、程序结束， 取出面包桶。

4、当温度降至30度左右不烫手时，用刮刀将年糕取出（刮刀上抹上玉米油，防止年糕粘在刮刀上）。

5、准备三张保鲜膜，将年糕分成三份，把年糕放到保鲜膜里（保鲜膜上要刷一层玉米油防粘），搓成长条形，将保鲜膜的两头像包糖果一样卷好。

6、年糕包好后放入冰箱冷藏，第二天定型后切片即可。

7、成品图。

8、成品图。