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凤梨酥的热量

凤梨酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油977千卡888千卡
低筋面粉425千卡354千卡
奶粉242千卡484千卡
糖粉175千卡389千卡
细砂糖500千卡400千卡
麦芽糖477千卡318千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量669凤梨酥热量/卡路里2895千卡
汽车打蜡热量2895千卡,相当于汽车打蜡643分钟消耗的热量270

凤梨酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

冬瓜(去皮去籽) 1500克、 菠萝(去皮) 一个半、 黄油 110克、 低筋面粉 120克、 细砂糖 125克、 麦芽糖 150克、 奶粉 50克、 糖粉 45克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、促进伤口愈合、增强免疫力等功效;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有开胃除烦、滋润内脏、去燥等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、改善视力、美容等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与金针菇、钙粉、橙相克,同食可能会引起不适;

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