五花肉炒广东菜心的热量和减肥功效

1、材料：广东菜心、五花肉（已切）

2、将广东菜心洗净、捞出。

3、放在案板上切开，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。

5、随后，加适量的料酒。

6、加适量的生抽。

7、翻炒一下。

8、接着，合入切好的广东菜心翻炒翻炒至断生。

9、然后，加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味炒匀，即成。

12、出锅，装盘。