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牛肚炒豆芽的热量

牛肚炒豆芽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
黄豆芽66千卡30千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
牛肚360千卡72千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量911牛肚炒豆芽热量/卡路里1291千卡
舞厅热量1291千卡,相当于舞厅287分钟消耗的热量270

牛肚炒豆芽的做法共6个步骤

食材主料/辅料

葱花 适量、 姜片 四片、 黄豆芽 一大碗、 适、 牛肚 500克、 料酒 适量、 柿子椒酱 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 食用油 适量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、促消化、解毒等功效;可与海蟹、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

黄豆芽的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗疲劳、美容护发、养气补血等功效;可与鲫鱼、榨菜、韭菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、清污解毒、清理胃水等功效;与豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

牛肚的热量72千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补气养血、消渴、补虚益精等功效;可与白菜、大白菜搭配;与赤小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;

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