红枣红糖戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、红枣冲洗干净，用热水浸泡一会儿，盖上盖子，让枣肉泡涨一点，也可以用煮的方式，泡红枣的水不要倒掉，还有用处；

2、泡好的红枣去核，用刀剁碎；

3、红糖里倒入60克刚浸泡红枣的水，搅拌让红糖完全融化，实在不行可以加热一下；

4、蛋黄用手动蛋抽打散；

5、加入玉米油，搅拌均匀；

6、加入红糖水，搅拌均匀；

7、筛入低筋面粉；

8、用手动蛋抽从底部捞起搅拌，搅拌到无干粉状态；

9、蛋白中加入几滴柠檬汁，分三次加入糖粉，打发至湿性偏干状态；

10、取三分之一蛋白霜至蛋黄糊中，用刮刀翻拌均匀，直到看不到蛋白状态；

11、倒入蛋白霜盆中，继续翻拌均匀；

12、加入剁碎的红枣，稍微翻拌一下即可；

13、将面糊倒入模具中，震动两下，震荡掉里面的气泡，烤箱预热175度，放入模具，烤50分钟左右；

14、出炉后倒扣完全冷却后脱模。

15、成品图

16、成品图

17、成品图