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软炸大虾的热量

软炸大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
465千卡93千卡
玉米淀粉346千卡346千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
花椒粉23千卡258千卡
蛋清114千卡144千卡
总量716软炸大虾热量/卡路里977千卡
触身式橄榄球热量977千卡,相当于触身式橄榄球122分钟消耗的热量480

软炸大虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

500克、 玉米淀粉 100克、 适量、 花椒粉 适量、 料酒 适量、 蛋清 2个
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、和胃、宽肠胃等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、消毒、除脂美容等功效;与红豆沙、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、增加食欲、降血压等功效;可与架豆、龙牙豆、四季豆搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有治灼伤、烫伤、美容等功效;可与圆生菜、小米面、桂圆肉搭配;与地瓜、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;

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