食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | ||
草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | ||
总量 | 1169克 | 冰糖葫芦热量/卡路里984千卡 | |||
热量984千卡,相当于割稻298分钟消耗的热量198 |
1、所需食材
2、开水烧开放入糖块,翻炒
3、炒至黏稠
4、放入核桃仁
5、迅速将炒好的汁淋在水果表面即可
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、润肺止咳、养阴生津等功效;可与银杏、白果、五味子搭配;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、促进胃肠蠕动、利尿等功效;可与橙子、榛子、豆腐搭配;与地瓜、猪排、樱桃相克,同食可能会引起不适;
橘子的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃理气、止渴润肺等功效;与牛肉、螃蟹、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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