婴儿健康小馒头的热量和减肥功效

1、准备2颗鸡蛋黄，用勺子把蛋黄舀起来就行，很好操作。

2、打发蛋黄，打蛋器最高档2分钟。

3、打发到颜色变浅。

4、加入15.5克奶粉。我用的是德爱1+

5、直接用铲刀完全调匀，粘稠度如图。

6、将3.5克淀粉用另一个碗装好，用小勺仔细按压淀粉，确保无颗粒。加入4克凉白开水，调匀淀粉。淀粉液倒入鸡蛋奶粉糊中。

7、调匀后打发。打蛋器最高档2分钟。

8、预热烤箱。放入空烤盘，上下各150度，10分钟。

9、蛋液装入裱花袋

10、烤箱预热完成，拿出烤盘，铺上油纸。裱花袋剪小口，慢慢的挤出。每颗直径约7毫米，静放后会延展为8-9毫米。

11、整齐的排列，好壮观是不是，还能看到很多小小的空气泡。

12、放进烤箱最上面一层，上下各150度，时间调到15分钟。

13、仔细观察烤箱内的变化，约8分钟后，小馒头们膨胀得很好了，下管温度调到110，小馒头们底部边缘泛黄。再约2分钟后，上管调到110度。

14、仔细观察，小馒头们顶部变硬慢慢光滑，底部黄色变深，可提前1分钟关闭。

15、出炉，火候很棒。

16、装到密封罐，冬季常温可放一周。小馒头底部颜色很漂亮，松软，咬开后很多小气孔。