| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 224克 | 杂烩汤热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡,相当于擦洗地板9分钟消耗的热量228 | |||||
1、在我心里，杂烩汤必须有皮肚和鹌鹑蛋～都有现成的，我在煮鹌鹑蛋
2、冰袋冻冻剥了～
3、特地秀秀我爱的皮肚～
4、葱姜油炒香，最后加入一起煮煮煮
青菜的热量15千卡（每100克）；具有清热解毒、利尿、镇咳等功效；可与猪肉、辣椒、虾皮搭配；与黄瓜、秋黄瓜、醋相克，同食可能会引起不适；
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