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“金鸡报福”蛋糕卷的热量

“金鸡报福”蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油269千卡895千卡
低筋粉212千卡354千卡
淡奶油2183千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量469“金鸡报福”蛋糕卷热量/卡路里2788千卡
空中蹬腿运动热量2788千卡,相当于空中蹬腿运动929分钟消耗的热量180

“金鸡报福”蛋糕卷的做法共22个步骤

食材主料/辅料

玉米油 30克、 低筋粉 60克、 牛奶 60克、 鸡蛋 4个、 细砂糖(打蛋白用) 30克、 细砂糖(打奶油用) 10克、 淡奶油 250克
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、美容等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治便秘、防治近视等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与红糖、橘子、桔子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与辣椒、羊排、荠菜搭配;与糖精、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、促进代谢等功效;

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