| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1288千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 406克 | 黄油曲奇热量/卡路里2084千卡 | |||
 热量2084千卡,相当于电工695分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油软化用打蛋器打到羽毛状
2、加入全部的糖粉继续打
3、蛋液分三次加入
4、黄油和鸡蛋完全融合以后加入低筋面粉
5、用挂刀翻拌好以后放入裱花枪裱花
6、我不太会挤，挤的不太好看
7、175度15分钟
8、我的烤箱温度高，15分钟正好
9、我烤了20分钟这不是火大了，不好看了
10、下次烤15分钟就好。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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