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桃酥饼的热量

桃酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
猪油585千卡886千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
玉米油394千卡895千卡
白糖204千卡392千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
苏打粉0千卡1千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量540桃酥饼热量/卡路里2369千卡
水中有氧健身操热量2369千卡,相当于水中有氧健身操592分钟消耗的热量240

桃酥饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 400、 猪油 50、 鸡蛋清 1个、 切碎核桃 60、 白糖 200、 玉米油 150、 玉米淀粉 30、 苏打粉 4克、 泡打粉 2克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、舒缓肝气、调味等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、健体等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、补中和血、润肠通便等功效;

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