花生酱饼干的热量和减肥功效

1、所有材料

2、黄油软化加糖粉打发,在加入鸡蛋液打匀

3、加入花生酱搅拌均匀

4、打匀的花生酱黄油糊

5、在筛入低粉,一开始会很粘,不好拌,要有点耐心,等拌的差不多了,就可以用手揉,揉成面团

6、揉好的面团,搓成二个长条,放冰箱冷冻半个小里.

7、冷冻好的面团有点硬了就会好切一点,你可以切厚一点,也可以切薄一点,都是个人喜欢

8、把切好的饼干说在烤盘里,有做的有点小,你也可以做大一点,不要二个长条了,一个长条也行的

9、预热烤箱.中层,180度,大概15分钟

10、小图,因为我用的花生酱是有颗粒的所以饼干里面才会有一颗颗的颗粒,