银丝黄金炸虾的热量和减肥功效

1、准备好食材。

2、先处理虾，我一般直接把虾头拧开，虾线就跟着出来了。

3、剥掉虾壳，把腹部的虾线挑出。

4、虾洗净后，加入姜丝、盐、胡椒粉腌10分钟。

5、鸡蛋打入碗中，搅散。

6、加入适量裹炸粉。

7、再加入适量清水。（粉和水的比例为2：1）

8、再倒出适量裹炸粉。

9、把腌好的虾先在炸浆出滚一遍。

10、再裹上一层干炸粉。

11、油锅烧热，油温7、8成热时，下入裹上粉的虾，转中小火，炸至金黄色即可捞出。

12、炸完虾，把干粉丝放入炸一下，粉丝快速膨胀就是炸好了。

13、把粉丝摆盘底，再摆上炸虾，就可以开动啦！

14、蘸点番茄酱，更美味哦！