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纯纯的爱—党参滋补鸡汤的热量

纯纯的爱—党参滋补鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
三黄鸡1225千卡166千卡
大枣141千卡79千卡
枸杞83千卡258千卡
党参0千卡1千卡
黄芪52千卡287千卡
姜片8千卡41千卡
总量1005纯纯的爱—党参滋补鸡汤热量/卡路里1509千卡
看电视热量1509千卡,相当于看电视1006分钟消耗的热量90

纯纯的爱—党参滋补鸡汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

三黄鸡 1只、 大枣 2个、 当归 一根、 黄芪 3片、 党参 2根、 枸杞 一小撮、 干山药片 4、5片、 干莲子 8个、 葱段 2段、 姜片 3片、 适量、 清水 2000毫升
食材功效信息

三黄鸡的热量166千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、增强免疫力、强壮身体等功效;可与冬瓜、栗子、板栗搭配;与糯米、狗肾、基围虾相克,同食可能会引起不适;

大枣的热量79千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有改善心肌营养、扩张血管、防止落发等功效;可与香芋、莲子、枸杞子搭配;与牛奶、玄参、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

当归具有抗炎、心律失常、降血脂等功效;可与桂圆、桂圆肉、益母草搭配;

黄芪的热量287千卡(每100克);具有降血压、减少血栓形成、降血糖等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾益肺、防治胃溃疡、预防高血压等功效;可与白术、乌鸡、蛤蚧搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

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