| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 幸福甜蜜——牛轧糖(熬糖版)热量/卡路里1276千卡 | |||

1、准备好材料及准备工作,把黄油先坐热水融化,28*28的烤盘先垫上油纸。

2、煮糖水:水怡、糖、水一起放不沾锅里煮。

3、同时打蛋白霜:蛋白加糖打至硬性发泡,直立的尖角。

4、糖水煮好后连续多次倒入到打发好的蛋白霜中,用打蛋器中速快速混合,小心不要倒在打蛋头上。 混合均匀后要快速的倒入黄油,快速混合一下后加入奶粉,速度一定要快。

5、混合均匀就倒入坚果混合,同样速度一定要快,连续几个动作,快到我没来得及拍照,嘻嘻~

6、把混合好的糖放入烤盘内,用擀面杖擀压平,烤盘的边角的糖如果压不倒,可以用刮板压平即可。

7、抹茶口味的。

8、压好的糖可以放冰箱冷藏一会再切,稍微定型一下后会更好切,形状也保持的好哦。

9、切好后就愉快的包糖吧,我不会告诉你包糖是多么“好玩”的一件事~

10、幸福甜蜜

11、幸福甜蜜
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、除口臭、解盐卤毒等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、改善睡眠、美容养颜等功效;可与甘蔗、草莓、香蕉搭配;与白砂糖、巧克力、金针菇相克,同食可能会引起不适;
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